判断一个人是否心理变态主要有以下几个标准：

（1）经验的标准：即一般人对异常人和正常人的心理和行为“经验性的评价”为标准。凡是符合众人的评价为常态，否则为变态。这种标准带有主观性，可以因不同的群体而异，而且，经验本身是否正确，也应一分为二地看待。

（2）社会适应性标准：即以个人能否适应社会的环境来划分常态与变态。人与社会保持协调一致性就叫做社会适应性，社会环境因素是指社会规范、道德标准、文化、价值观念、风俗习惯等。但是适应性标准并非一成不变，它随时代发展会发生变化。

（3）病因症状标准：以有病因而且有症状存在为变态标准，临床上常以此为判断标准，但它仍有一定的局限性。

（4）心理测量与实验标准：利用“心理量表”或心理实验仪器来测查人的心理是否正常，包括心理、生理、神经系统等方面的测查。

以上每一种标准都难以单独使用，应综合几种标准加以判断。一般而言，重症精神病人容易判断，而对于临界状态者较难以判断，应到专业医院做正规检查。