船员在航海过程中经常会遇到许多其他职业中没有的挑战,来自事故、海盗和疾病等的威胁,以及高强度的工作,让海员在工作中总是处于精神高度紧张状态,在船上承受着各种压力,他们极易受到过度焦虑和急性恐慌的威胁。在过去几年中,航运业越来越重视海员的心理健康。

昨日,美国长滩港就发生一起船员间的伤害事件。两名船员在港口产生争执,并发生刺伤。目前受伤船员已送往医院救治,生命体征正常。

据美国当地警方称,10月24日凌晨1点48分,警方接到报告称在长滩港G码头1000街区发生了刺伤事件。警方到达后了解到,是船上的两名船员发生了口角,而后其中一人刺伤了另一人。 

案件发生位置  图源:谷歌地图

据在场船员称,他们听到了港口传来的吼叫声,最初两人仅仅在口头上发生了争吵,并未引起更多人的注意,但是没过多久,口角升级为争斗,最终发展成刺伤事件。

警方到达后,发现受伤船员上半身存在刺伤,但所幸并未致命且生命迹象稳定。随后医护人员立刻将伤者送往医院救治,目前体征正常。

长滩港  图源:长滩港官网

经过调查,警方现场逮捕了此次事件的嫌疑船员。该嫌疑船员被确认为印度尼西亚籍,与被害人在同一艘船上工作。他被指控使用致命武器袭击,目前正在等待保释。 

近年来,针对海员心理健康的问题直接影响并威胁航海安全,COVID-19爆发以来,海员的心理健康问题更加引起业界人士的普遍关注。

海员的压力主要来自两个方面:

✦一方面是个人心理压力,包括海员本身对工作的满意程度以及工作中的自我感觉;

✦另一方面则与工作条件直接相关,如工作环境的不固定性、工作中存在的潜在风险、对职业前景的担忧、待遇问题以及长期与家人分离等。

影响海员心理健康的六大因素

01——船上社会互动

许多与海员健康相关的研究都强调,缺乏社会互动是海员心理健康问题的一个关键因素,而积极参与船上社会生活被认为对海员的身心健康有着真正、积极的影响。不同的民族和文化有不同的社交方式,所以公司应该采用新的方式来鼓励船上船员的社交。

例如,在雅典举行的最新的SAFETY4SEA会议上,标准保赔协会(Standard P&I Club)防损总监伊夫·范登伯恩认为,应该在船上尝试实行酒精限制而不是完全禁酒,以及安排篮球或卡拉OK等团队活动,这是能让船上人员建立关系的一些因素。

02——船上网络通信

考虑到海员长期远离陆地上的亲人和朋友,船上的对外网络通信一直是海员关注的焦点。

一方面,对于那些要么不提供互联网或电话通信服务,要么价格昂贵或网络、通信信号低劣的船公司,海员们通常都相当不满。

另一方面,船上任何地方都可以上网,也能成为海员之间互相疏远的一个关键原因,因为这可能鼓励海员呆在自己的船舱里,而忽视与其他海员共度美好时光的机会。范登伯恩说,只在某些公共区域提供WIFI,而不允许在船舱中等使用,可能是理想的解决方案。

03——饮食和运动

心理健康与身体健康有着密切的关系。一个人可能不快乐,身体状况良好,但如果身体状况不好,你就不会快乐。

最近的船上饮食统计显示,64%的海员存在超重现象,调查显示,海员普遍认为,食物是在船上保持快乐心态的重要因素。而船上的饮食和运动设施往往差强人意。

04——上岸休假

上岸假期的减少是最新海员幸福指数下降的一个关键问题。时间限制、工作负荷压力和商业压力是影响船员上岸休假的主要因素。这可以用一位海员的话来概括,他说:“上岸休假已经死亡……”。

人们都需要离开工作环境适当的休息以缓解压力,因此,海员同样也需要有定期休假的权利。

——海员幸福指数报告

05——疲劳

疲劳会引发悲观情绪,反之亦然。繁重的工作负荷是航海工作的一个典型特征。当人在工作或个人生活中经历了一段时间的过度压力时,就会产生情绪衰竭。不断感到疲倦、不知所措或无法集中注意力是精神疲劳的表现。最常见的症状包括精神障碍、缺乏动力、易怒、压力饮食或食欲减退以及失眠。

06——不安全感

“海员受到海盗攻击的可能性很小,但是却因害怕受到海盗攻击而遭受严重的精神压力和恐慌,”海洋科技公司ARXMaritime首席运营官史蒂夫•瑞吉斯解释说,海盗袭击的威胁以及幸存下来的船员的相关故事,在船员们每次驶入海盗猖獗的海域时,都会引发明显的恐慌和恐惧。此外,担心其他海上事故的发生也让海员产生极强的不安全感。

以下是一个简单“疲劳自我评估工具”,船员朋友可以自己评估:

适任性

你认为你目前能适任当前的工作吗?

1:不能

2:能,但是有一定的压力

3:完全适任

当前疲劳状态

你现在在工作中的状态如何?

1:非常疲劳,难以保持警惕

2:有点累,需要努力保持警惕

3:非常警觉,完全清醒

睡眠时间

你在过去的24小时里睡觉了吗?

1:没有

2:是的,但没有得到充足的睡眠时间

3:是的,至少自我感觉睡眠时间充足

睡眠质量

你觉得自己的睡眠质量如何?

1:非常糟糕

2:一般

3:挺好的

疲劳迹象

在本次工作任务之前或期间,您是否有任何身体疲劳迹象(如微睡眠)?

1:是

3:否

是否在值班前或值班期间出现过任何精神疲劳迹象(如注意力难以集中)?

1:是

3:否

如果一个或多个答案是1,则您的疲劳类别为1;

如果一个或多个答案是2,你的疲劳类别是2;

如果你的答案都是3,你的疲劳类别是3。