朱勇训练异常刻苦。

从第一次体能测试一半以上课目不及格，到成为扬威国际赛场的特战精兵，“90后”小伙朱勇追梦的旅途绝非一帆风顺。近日，武警广州支队一大队二中队士官朱勇参加国防部庆祝建军89周年大会和武警部队“十大标兵士官”表彰大会后光荣返穗，广州支队举行欢迎仪式迎接英雄载誉而归。这名“90后”兵王是怎样炼成的？记者走进武警广州支队，寻找这个问题的答案。

蜕变 3个月跑坏两双鞋减重10公斤

2011年，18岁的朱勇受电视剧《士兵突击》的影响，怀揣着成为特战精兵的梦想，从甘肃定西应征入伍。刚入伍那会儿，他与战友进行自由搏击，总被揍得“满脸开花”。障碍训练，由于身体协调性不好，别人两三遍就轻松掌握的动作，他反复练了10多次还总是犯迷糊。

第一次体能测试，朱勇竟有一半以上科目不合格！想起那时的朱勇，新兵连班长、中士刘恩印象深刻，“那个脸蛋白皙、说话轻声细语的高中毕业生，1米7的个头，却有80公斤的体重，搞训练的先天条件并不好”。有段时间，朱勇总是一个人发呆。看着他消极的样子，刘恩觉得很不是滋味，他告诉朱勇，“要想成为特战精兵，不能一蹴而就，必须从最基础的开始做起。”

班长的话，让朱勇重拾信心，也找到了努力的方向。于是，他从减体重、练体能做起。俯卧撑别人做一组，他就做两组；3000米别人每周跑2次，他就跑4次，还在腿上绑了2公斤的沙袋；脚崴了贴上膏药坚持练，腿肿了就用冰块敷一敷。3个月，朱勇硬是跑坏了2双鞋，减了10公斤，皮肤黝黑、肌肉发达的他最终以全部优秀和3个单项第一的成绩，被分到特勤中队。

好不容易挤进特勤中队，朱勇才发现自己离一名真正的特战队员似乎更远了，反而更像现实版的“许三多”：自由格斗，他常被班长撂倒在地；五公里负重越野，他总落在最后；索降训练，他竟然站在高台上不敢跳……好强的他继续没日没夜地练、一项一项地攻，常常是血水和着汗水、新伤叠着旧伤，直到把每个项目练到极致为止。

朱勇的执着和坚持，打动了时任中队长、曾任“猎鹰突击队”分队长的李海宝。在这个定西小伙身上，李海宝仿佛看到了自己年轻时的影子。“有一次找朱勇聊天，他说希望能参加专业的集训和比赛。在他的坚定的眼神里，我看到了对成功的渴望。”李海宝说。

2014年5月，来自全总队各特勤分队的反恐特战骨干齐聚总队训练基地，参加总队反恐特战比武。其间，他们在山林地、断崖、滩涂、河流等10多处陌生地域，开展体能、心理、抗干扰、野战生存等40多个高难科目强化训练，朱勇与战友协调配合，取得了团体第一名，获得赴山东参加约旦勇士竞赛遴选的机会。他个人获得突击专业第十名，也荣立个人三等功一次。

入伍五年来，三次骨折，2次与死神擦肩而过，在一次次磨砺中，朱勇从一名孱弱新兵蜕变成一名特战精兵。